비만클리닉
MW피부·비만클리닉

출산후 비만관리

산후비만이란?

산후비만이라 함은 출산 후 체중이 빠지지 않는 경우로 전문용어로는 '산후체중보존(postpartum weight retention)' 이라고 한다.

산후체중보존중 '상당한 체중보존(substantial postpartum weight retention)'이 의학적으로 문제가 되며, 이는 출산 후 1년이 된 시점에서 체중이 임신 전 체중보다 5kg이상 많은 경우로 정의된다.

출산을 경헝한 여성들은 비만의 원인을 임신과 출산으로 생각하는 경우가 많으며 통계에 따르면 여성의 80%가 출산후 비만이 발생했다고 합니다.

산후비만의 원인

  • 임신중 과도한 체중증가
  • 임신전 과체중
  • 출산후 임신중 행동양식 반복
  • 출산후 움직임을 제한하고 보양식을 많이 먹는 산후조리
  • 출산후 내분비 기능저하

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